Komfortzone
Die Komfortzone umfasst eine Reihe von Situationen, Verhaltensweisen und Herausforderungen, in denen sich eine Person vorhersehbar, sicher und spannungslos fühlt.
Definition
Eine Komfortzone ist keine schlechte Sache. Es kann für Regeneration, Stabilität und ein Gefühl der Sicherheit sorgen. Das Problem tritt auf, wenn Trost zu einer ständigen Vermeidung von Entwicklungen, Gesprächen, Entscheidungen oder Erfahrungen wird, die für Werte wichtig sind. Ein gesundes Überschreiten der Komfortzone sollte schrittweise und reguliert erfolgen und nicht auf erzwungenem Heldentum basieren.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
Wählen Sie eine kleine Herausforderung am Rande Ihres Komfortniveaus: schwierig genug, um sie zu lehren, aber nicht so schwierig, dass sie Spannung verursacht.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, Komfort zu verteufeln. Es ist auch ein Fehler, Entwicklung mit ständiger Überlastung zu verwechseln.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.