Definicja
舒适区并不是一件坏事。它可以提供再生、稳定和安全感。当舒适感变成不断回避对价值观很重要的发展、对话、决定或经历时，问题就会出现。健康地超越舒适区应该是渐进的、有规律的，而不是基于强迫的英雄主义。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
选择一个在您舒适水平边缘的小挑战：足够难教，但又不会难到导致紧张。
Częste błędne rozumienie
妖魔化舒适是错误的。将开发与持续超载混为一谈也是错误的。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.