Definicja
자기 파괴 행위는 공식적인 임상 진단이 아니지만 반복적인 자기 장애 행위에 대한 유용한 설명입니다. 여기에는 미루는 버릇, 결정을 회피하는 버릇, 완벽주의, 끝이 오기 전에 물러서는 것, 혼란스러운 우선 순위, 목표에 반하는 행동 등이 포함될 수 있습니다. 이는 종종 보호 기능을 수행합니다. 실패, 평가, 책임 또는 정체성 변화에 대한 두려움을 피하는 데 도움이 되지만 장기적으로는 주체성을 약화시킵니다.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
자기 파괴의 반복적인 패턴 하나를 식별하고 구체적인 행동, 기한, 성과를 보고할 사람 등 계약을 맺습니다.
Częste błędne rozumienie
자기 파괴 행위를 '잘못된 성격'의 증거로 해석하는 것은 실수입니다. 흔한 실수는 행동이 어떤 감정이나 결과를 일시적으로 피하는 데 도움이 되는지 확인하지 않고 증상과 맞서 싸우는 것입니다.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.