Präfrontaler Kortex
Der präfrontale Kortex ist ein Bereich vor den Frontallappen, der für Planung, Verhaltenskontrolle, Entscheidungsfindung und Emotionsregulation wichtig ist.
Definition
Der präfrontale Kortex ist an exekutiven Funktionen beteiligt: Planung, Reaktionshemmung, kognitive Flexibilität, Arbeitsgedächtnis und Folgenabschätzung. Es funktioniert nicht alleine, sondern kooperiert mit vielen Gehirnstrukturen. Hoher Stress, Müdigkeit und starke Emotionen können die Teilnahme an der bewussten Kontrolle beeinträchtigen.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
In einer Situation starker Anspannung senken Sie zunächst die Erregung Ihres Körpers und treffen Sie erst dann eine Entscheidung, die eine Analyse der Folgen erfordert.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, den präfrontalen Kortex als das einzige „rationale Zentrum“ zu betrachten. Entscheidungen werden in Gehirnnetzwerken getroffen, nicht an einem Ort.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.