Emotionales Tuning
Bei der emotionalen Abstimmung geht es darum, den emotionalen Zustand der anderen Person wahrzunehmen und angemessen darauf zu reagieren.
Definicja
Emotionale Einstimmung ist ein wichtiges Element von Beziehungen, Fürsorge, Kommunikation und Co-Regulation. Dazu gehört die Aufmerksamkeit auf Mimik, Tonfall, Tempo, Körperspannung und den Inhalt der Aussage. Dabei geht es nicht darum, die Emotionen des anderen anzunehmen oder alles zu erraten, sondern einen Kontakt herzustellen, bei dem Emotionen wahrgenommen, benannt und ernst genommen werden.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Versuchen Sie in einem Gespräch zunächst, das Gehörte zu benennen: „Es hört sich an, als wäre es schwer für Sie.“ Fahren Sie erst dann mit dem Rat oder der Lösung fort.
Częste błędne rozumienie
Es ist ein Fehler, Einstimmung mit der Rettung einer Person vor Emotionen zu verwechseln. Ein häufiger Fehler besteht darin, seine Gefühle auf die andere Person zu projizieren, anstatt zu überprüfen, was sie wirklich durchmacht.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.