اللدونة العصبية
اللدونة العصبية هي قدرة الخلايا العصبية والشبكات العصبية على تغيير اتصالاتها وطريقة عملها تحت تأثير الخبرة.
Definicja
تتضمن اللدونة العصبية تغيرات في قوة الوصلات المشبكية، وإعادة تنظيم الشبكة، والتكيف مع التعلم، أو البيئة، أو الإصابة. وهذا لا يعني "إعادة برمجة" الدماغ بشكل تعسفي حسب الرغبة؛ التغيير يتطلب المحفزات والممارسة والوقت والظروف البيولوجية. يمكن أن يدعم التعلم وإعادة التأهيل، ولكنه يمكن أيضًا أن يؤدي إلى إدامة الأنماط غير المواتية إذا تكررت كثيرًا.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
اختر نمطًا واحدًا لتعزيزه وممارسته كل يوم بطريقة صغيرة ومتكررة. سجل السياق والتكرارات والتأثيرات.
Częste błędne rozumienie
من الخطأ التعامل مع المرونة العصبية باعتبارها اختراقًا سريعًا. الخطأ الثاني هو نسيان أن الدماغ يعزز أيضًا العادات الضارة بشكل مرن.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.