Definicja
神经可塑性涉及突触连接强度的变化、网络重组以及对学习、环境或损伤的适应。这并不意味着随意对大脑进行“重新编程”；改变需要刺激、实践、时间和生物条件。它可以支持学习和康复，但如果经常重复，也可能使不利的模式永久化。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
选择一种模式来强化并每天以小规模、重复的方式进行练习。记录上下文、重复和效果。
Częste błędne rozumienie
将神经可塑性视为一种快速破解方法是错误的。第二个错误是忘记了大脑也会强化有害的习惯。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.