De weerstandsfase

Weerstand kan het gevolg zijn van angst, controleverlies, overbelasting, waardenconflict of eerdere ervaringen. Het betekent niet altijd een gebrek aan verlangen; geeft vaak aan dat het mentale systeem de stabiliteit probeert te beschermen. In veranderingsmodellen moet weerstand worden behandeld als informatie die moet worden begrepen, en niet als een vijand die met geweld moet worden overwonnen.

Schrijf op wat precies weerstand veroorzaakt: taak, tempo, risico, verlies, verwachtingen van anderen of onduidelijkheid. Verklein vervolgens de eerste stap tot een formaat dat zonder overbelasting kan worden uitgevoerd.