Encyklopædi Udviklingsmæssige
Dit personlige værktøj til at organisere koncepter og mekanismer inden for udvikling og psykologi. Vi afviser akademiske formler til fordel for klare definitioner, kognitive fejl og selvreflekterende spørgsmål, som vil hjælpe dig med præcist at navngive dine stater.
Mit mål var:
at skabe det mest omfattende udviklingskompendium på internettet!
Encyklopædien vokser for dine øjne!
Det er en levende proces, der konstant udvikler sig.
-
Ego
Ego er et begreb, der beskriver selvfølelsen og i psykoanalysen den del af personligheden, der formidler mellem impulser, normer og…
Læs → -
Ego udtømning
Ego-udtømning er hypotesen om, at tidligere selvkontrolindsats midlertidigt kan forringe efterfølgende adfærdskontrol.
Læs → -
Eisenhower matrix
Eisenhower Matrix er et værktøj til at prioritere opgaver ud fra to dimensioner: vigtighed og uopsættelighed.
Læs → -
Eksekutiv kontrol
Eksekutiv kontrol er evnen til at rette opmærksomheden, hæmme impulser, skifte strategi og opretholde handling i overensstemmelse med et mål.
Læs → -
Eksplicit hukommelse
Eksplicit hukommelse er hukommelsen af bevidst tilgængelige fakta og begivenheder, der kan genkaldes og beskrives med ord.
Læs → -
Eksponering
Eksponering er kontrolleret og gradvis kontakt med en stimulus, som en person undgår for at reducere frygten eller undgåelsesreaktionen.
Læs → -
Eksponeringseffekt
Eksponeringseffekten er tendensen til at kunne lide stimuli, vi møder oftere.
Læs → -
Eksternalisering af problemet
Problemeksternisering er en måde at tænke og tale på, hvor problemet er adskilt fra personens identitet.
Læs → -
Empati
Empati er evnen til at forstå eller indleve sig i en anden persons tilstand og samtidig være opmærksom på, at…
Læs → -
En følelse af mening
En følelse af mening er oplevelsen af, at ens liv, handlinger eller lidelse har mening, retning og værdi.
Læs → -
En lektie fra en fejl
En lektie fra en fejl er en konkret konklusion, der giver dig mulighed for at ændre dine fremtidige handlinger i…
Læs → -
Energistyring
Energiledelse er at planlægge aktiviteter under hensyntagen til skiftende niveauer af fysiske, kognitive og følelsesmæssige kræfter.
Læs → -
Engangsændring
En enkelt ændring er den bevidste korrektion af et udvalgt element i en adfærd, et system eller en vane snarere…
Læs → -
Enkelt-opgave
Single-tasking er den bevidste fokusering af opmærksomhedsressourcer på én opgave eller én type behandling ad gangen.
Læs → -
Ensomhed
Ensomhed er den subjektive følelse af at mangle tilstrækkelig tæt, meningsfuld eller støttende kontakt med andre.
Læs → -
Episodisk hukommelse
Episodisk hukommelse er hukommelsen af specifikke begivenheder og personlige oplevelser indlejret i tid og kontekst.
Læs → -
Erfaringsfænomenologi
Erfaringsfænomenologi er den omhyggelige beskrivelse af, hvordan noget opleves fra et førstepersonsperspektiv, før det forklares med teori.
Læs → -
Erkendelse
Kognition er helheden af mentale processer relateret til at modtage, bearbejde, huske og bruge information.
Læs → -
Eskapisme
Eskapisme er eskapisme i aktiviteter, fantasier eller stimuli, der midlertidigt distraherer os fra den svære virkelighed.
Læs → -
Et holistisk perspektiv
Et holistisk perspektiv er at se på en person, et problem eller et system som en helhed af relaterede elementer,…
Læs → -
Et sikkert bånd
En sikker tilknytning er et forholdsmønster, hvor nærhed, autonomi og tillid kan eksistere side om side uden overdreven frygt eller…
Læs → -
Eudaimonia
Eudaimonia er begrebet velvære forstået som et meningsfuldt, værdifuldt og udviklende liv, ikke blot en kortvarig fornøjelse.
Læs → -
Eustress
Eustress er stress opfattet som en mobiliserende udfordring, der kan understøtte handling, læring og udvikling.
Læs → -
Evaluering
Evaluering er den systematiske vurdering af en aktivitet, et program eller en beslutning baseret på kriterier, data og erfaringer til…
Læs → -
Executive aktiviteter
Eksekutive funktioner er kognitive processer, der hjælper dig med at planlægge, hæmme impulser, skifte opmærksomhed og nå mål.
Læs → -
Executive center
Direktionscentret er en dagligdags betegnelse for hjernenetværk, der understøtter planlægning, impulskontrol, opmærksomhed og beslutningstagning.
Læs → -
Executive funktioner
Eksekutive funktioner er et sæt kognitive processer, der hjælper dig med at planlægge, hæmme impulser, skifte opmærksomhed, huske et mål…
Læs →