موسوعة التنموية
أداتك الشخصية لتنظيم المفاهيم وآلياتها في مجال التنمية وعلم النفس. نحن نرفض الصيغ الأكاديمية لصالح التعريفات الواضحة، الأخطاء المعرفية والأسئلة الانعكاسية الذاتية ، سيساعدك ذلك على تسمية ولاياتك بدقة.
كان هدفي هو:
إنشاء خلاصة التطوير الأكثر شمولاً على الإنترنت!
الموسوعة تنمو أمام عينيك!
إنها عملية حية ومتطورة باستمرار.
-
نوعية الاهتمام
جودة الانتباه هي الدرجة التي يكون فيها الانتباه ثابتًا وهادفًا وموجهًا نحو الشيء الصحيح دون تشتيت مفرط.
اقرأ → -
نوعية الحياة
نوعية الحياة هي تقييم شخصي لحالة الفرد وأدائه ورضاه في سياق القيم والأهداف والظروف المعيشية.
اقرأ → -
نيّة
النية هي النية الواعية للقيام بفعل ما أو التحرك في اتجاه معين.
اقرأ → -
هابيتوس
العادة هي مجموعة ثابتة من التصرفات وطرق الإدراك والتفاعل، والتي تشكلها البيئة الاجتماعية وتاريخ الحياة.
اقرأ → -
هادئ
التهدئة هي عملية خفض الإثارة الفسيولوجية والعاطفية المفرطة بحيث يكون من الممكن اختيار استجابة أكثر وعيًا.
اقرأ → -
هرمونات التوتر
هرمونات التوتر هي مواد مثل الكورتيزول والأدرينالين التي تساعد الجسم على تعبئة الطاقة عند مواجهة التحدي أو التهديد.
اقرأ → -
هيكل المشكلة
هيكل المشكلة هو الطريقة التي يتم بها ترتيب عناصر الصعوبة والأسباب والأعراض والقيود والعلاقات معًا.
اقرأ → -
وجهة نظر
المنظور هو طريقة لرؤية الموقف الناتج عن موقف المراقب وتجاربه وعواطفه وافتراضاته.
اقرأ → -
وحدة التحليل
وحدة التحليل هي عنصر محدد نقوم بفحصه أو وصفه بأنه النقطة المرجعية الأساسية في التحليل.
اقرأ → -
وحدة العادة
وحدة العادة هي أصغر جزء يمكن التعرف عليه من حلقة العادة التي يمكن ملاحظتها أو تغييرها أو تقويتها بوعي.
اقرأ → -
وحدة ردود الفعل
وحدة التغذية الراجعة هي عبارة عن جزء واحد محدد من ردود الفعل حول سلوك أو تأثير أو معيار، وليس الشخص…
اقرأ → -
وضوح التواصل
وضوح الاتصال يعني نقل المعلومات بطريقة مفهومة ومحددة ويمكن التحقق منها من قبل المحاور.
اقرأ → -
وضوح الحدود
وضوح الحدود هو الوعي بما هو مقبول، وما لا نريد تجاوزه، وكيف نوصله في العمل.
اقرأ → -
وضوح القرارات
وضوح القرار هو حالة معرفة ما تم اختياره، ولماذا، وما هي العواقب التالية لهذا الإجراء.
اقرأ → -
وضوح القيم
إن وضوح القيم يعني التعرف على ما هو مهم حقًا وكيف ينبغي التعبير عنه في الخيارات اليومية.
اقرأ → -
وضوح المعايير
وضوح المعيار هو التعريف الذي نقيم من خلاله اختيار النشاط أو تقدمه أو جودته أو إكماله.
اقرأ → -
وضوح الهدف
وضوح الهدف هو الدرجة التي تعرف بها ما يجب تحقيقه، وكيفية التقدم، وسبب أهمية الهدف.
اقرأ → -
وظيفة الحل
وظيفة الحل هي الدرجة التي يزيل بها الحل فعليًا مشكلة ما أو يقلل منها في سياق معين.
اقرأ → -
وظيفة المشكلة
وظيفة المشكلة هي الدور الذي تلعبه المشكلة في نظام أو سلوك أو علاقة معينة، حتى لو بدت على المستوى الواعي…
اقرأ → -
وقت الاستجابة
وقت رد الفعل هو الفترة الفاصلة بين ظهور الحافز وبدء استجابة الكائن الحي أو سلوكه.
اقرأ → -
وقت المطاط
الوقت المطاطي هو مصطلح عملي للشعور الشخصي بأن الوقت يتسارع عقليًا أو يتباطأ أو يمتد اعتمادًا على حالة الاهتمام والعاطفة…
اقرأ → -
وكالة
الفاعلية هي الشعور والقدرة على التأثير على أفعال الفرد وبعض التأثيرات في العالم.
اقرأ → -
وهم التقدم
وهم التقدم هو الانطباع بأننا نقترب من الهدف، على الرغم من أن الإجراءات الحقيقية لا تغير النتيجة بعد.
اقرأ → -
وهم السيطرة
وهم السيطرة هو الميل إلى المبالغة في تقدير تأثيرنا على الأحداث العشوائية أو التي تعتمد علينا جزئيًا فقط.
اقرأ → -
يؤثر
التأثير هو وصف عام للحالة العاطفية التي يعاني منها الشخص؛ وفي الاستخدام الضيق يعني هياجًا قصير الأمد ومكثفًا للغاية.
اقرأ → -
يتغير
التغيير هو الانتقال من حالة أو نمط أو طريقة عمل موجودة إلى نظام جديد.
اقرأ → -
يتنفس
التنفس هو عملية فسيولوجية أساسية يمكن أن تكون أيضًا بمثابة نقطة يمكن الوصول إليها لتنظيم الإثارة والانتباه.
اقرأ → -
يثق
الثقة هي الرغبة في الاعتماد على شخص ما، أو شيء ما، أو نفسك مع الاعتراف بدرجة معينة من المخاطر.
اقرأ → -
يخاف
الخوف هو عاطفة ناجمة عن التهديد المتصور الذي يعد الجسم للحماية أو الهروب أو القتال أو التجميد.
اقرأ → -
يطلق
التخلي هو التخفيض الواعي للارتباط بعاطفة أو معتقد أو سيطرة أو دور أو موقف لم يعد يخدم وظيفة صحية.
اقرأ →