موسوعة التنموية
أداتك الشخصية لتنظيم المفاهيم وآلياتها في مجال التنمية وعلم النفس. نحن نرفض الصيغ الأكاديمية لصالح التعريفات الواضحة، الأخطاء المعرفية والأسئلة الانعكاسية الذاتية ، سيساعدك ذلك على تسمية ولاياتك بدقة.
كان هدفي هو:
إنشاء خلاصة التطوير الأكثر شمولاً على الإنترنت!
الموسوعة تنمو أمام عينيك!
إنها عملية حية ومتطورة باستمرار.
-
دائرة النفوذ
دائرة التأثير عبارة عن خريطة عملية تميز الأشياء التي يمكنك التأثير فيها عن الأشياء التي لا يمكنك إلا ملاحظتها أو…
اقرأ → -
درس من الخطأ
الدرس المستفاد من الخطأ هو استنتاج ملموس يسمح لك بتغيير أفعالك المستقبلية بدلاً من مجرد التفكير في الفشل.
اقرأ → -
دفعة
الدافع هو تحريض مفاجئ على الفعل يحدث قبل تقييم العواقب بشكل كامل.
اقرأ → -
دورة التعلم
دورة التعلم هي عملية متكررة للانتقال من الخبرة من خلال التفكير والاستنتاجات إلى الإجراء التالي.
اقرأ → -
دورة العادة
دورة العادة هي سلسلة متكررة من التحفيز والاستجابة والتعزيز التي تديم السلوك التلقائي.
اقرأ → -
دون الوعي
اللاوعي هو مصطلح عام للعمليات العقلية التي تعمل خارج نطاق الوعي الواعي الحالي.
اقرأ → -
ذاكرة
الذاكرة هي القدرة على تشفير وتخزين واسترجاع المعلومات والخبرات.
اقرأ → -
ذعر
الذعر هو حالة مفاجئة من الخوف الشديد أو الرعب، وغالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض جسدية شديدة.
اقرأ → -
رابطة
الارتباط هو اتصال عاطفي دائم مع شخص آخر يؤثر على الشعور بالأمان والتنظيم وطريقة بناء العلاقات.
اقرأ → -
رابطة آمنة
الارتباط الآمن هو نمط علاقة يمكن أن يتعايش فيه التقارب والاستقلالية والثقة دون خوف أو تجنب مفرط.
اقرأ → -
ربط النقاط
إن ربط النقاط يعني رؤية روابط ذات معنى بين الملاحظات والأحداث والبيانات.
اقرأ → -
رد فعل الإجهاد
استجابة الإجهاد هي استجابة الجسم الفسيولوجية والنفسية للطلب أو التهديد أو الحمل الزائد.
اقرأ → -
رسو
التثبيت هو خطأ معرفي حيث يكون للمعلومة الأولى تأثير مفرط على التقييم أو القرار اللاحق.
اقرأ → -
ركز
التركيز هو توجيه الانتباه إلى كائن أو هدف أو مهمة محددة مع الحد من المحفزات المنافسة.
اقرأ → -
رهاب
الرهاب هو خوف قوي ومستمر من شيء أو موقف معين، وعادة ما يكون غير متناسب مع التهديد الحقيقي ويؤدي إلى…
اقرأ → -
روتين
الروتين هو نظام متكرر من الإجراءات التي تنظم السلوك وتقلل من تكاليف اتخاذ القرار في الحياة اليومية.
اقرأ → -
ريبة
عدم اليقين هو حالة من الافتقار إلى المعرفة الكاملة بنتيجة أو معنى أو عواقب الموقف.
اقرأ → -
سلسلة السلوك
سلسلة السلوك هي سلسلة من المحفزات والأفكار والعواطف وردود فعل الجسم والأفعال التي تؤدي إلى سلوك معين.
اقرأ → -
سلوك
السلوك هو الطريقة التي يمكن ملاحظتها لتصرف الكائن الحي أو رد فعله في موقف معين.
اقرأ → -
سلوك
الموقف هو طريقة ثابتة نسبيًا لتفسير المواقف وقدرات الفرد وأهمية الجهد.
اقرأ → -
سوف
الإرادة هي القدرة على توجيه العمل وفقًا لنية أو قرار أو قيمة على الرغم من الدوافع والعقبات المتنافسة.
اقرأ → -
سيناريوهات القرار
سيناريوهات القرار هي العقود الآجلة المحتملة المستخدمة لإعداد القرارات والاستجابات وخطط الطوارئ.
اقرأ → -
شجاعة
الشجاعة هي القدرة على اتخاذ إجراءات ذات معنى على الرغم من الخوف أو المخاطرة أو عدم اليقين.
اقرأ → -
شخصية
الشخصية هي وسيلة مستقرة نسبيا في رد الفعل والاختيار والتصرف، وخاصة في مجال القيم والأعراف.
اقرأ → -
شخصية
الشخصية هي نمط ثابت نسبيًا من السمات والعواطف والدوافع والسلوكيات التي تؤثر على الطريقة التي يعمل بها الشخص.
اقرأ → -
شعور بالمعنى
الإحساس بالمعنى هو تجربة أن حياة الفرد أو أفعاله أو معاناته لها معنى واتجاه وقيمة.
اقرأ → -
شعور منخفض بالوكالة
إن الإحساس المنخفض بالقوة هو الاعتقاد بأن تصرفات الشخص ليس لها تأثير يذكر على النتيجة أو التغيير في الموقف.
اقرأ → -
صمود
المرونة هي القدرة على التكيف واستعادة الأداء بعد الإجهاد أو الأزمات أو الخسارة أو الشدائد.
اقرأ → -
صياغة الفرضيات
صياغة الفرضيات هي خلق افتراضات قابلة للاختبار تشرح مشكلة ما أو تتنبأ بنتيجة محتملة.
اقرأ → -
ضبط النفس
ضبط النفس هو القدرة على تثبيط أو تعديل الدوافع والعواطف والسلوكيات بما يتماشى مع هدف طويل المدى.
اقرأ →