Encyklopedi Utvecklingsmässigt
Ditt personliga verktyg för att organisera koncept och mekanismer inom området utveckling och psykologi. Vi avvisar akademiska formler till förmån för tydliga definitioner, kognitiva fel och självreflekterande frågor, som hjälper dig att exakt namnge dina stater.
Mitt mål var:
att skapa det mest omfattande utvecklingskompendiet på Internet!
Encyklopedin växer framför dina ögon!
Det är en levande process som ständigt utvecklas.
-
Överdriven kontroll
Överdriven kontroll är ett stelbent behov av att reglera situationer, känslor eller andra människor bortom det verkliga behovet och förmågan…
Läs → -
Överskott av stimuli
Överstimulering är ett tillstånd där mängden information, ljud, uppgifter eller signaler överstiger den nuvarande förmågan att lugnt bearbeta.
Läs →
-
Fly
Flygning är ett svar på att komma bort från hot, obehag eller överbelastning, vilket kan vara fysiskt, känslomässigt eller kognitivt.
Läs → -
Fönster av tolerans
Toleransfönstret är den upphetsning inom vilken en person kan känna känslor, tänka klart och agera utan att bli översvämmad eller…
Läs → -
Förhalning
Förhalning är den frivilliga fördröjningen av en viktig handling trots förväntade negativa konsekvenser.
Läs → -
Förlust av kontroll
Förlust av kontroll är ett tillstånd där en person upplever begränsat inflytande över sina egna känslor, impulser, beteende eller situation.
Läs →
-
Märkning av känslor
Att märka känslor innebär att namnge ett upplevt tillstånd, vilket kan hjälpa till att reglera upphetsning och öka självmedvetenheten.
Läs → -
Meditation
Meditation är en grupp av metoder som fokuserar uppmärksamhet och integrerar sinnet och kroppen för att öka närvaro, reglering och…
Läs → -
Mindfulness
Mindfulness är att medvetet upprätthålla uppmärksamhet på nuvarande upplevelse med en attityd av öppenhet och utan omedelbar bedömning.
Läs →