Nội dung
ENote
Hãy để những hình thức năng động, nhanh chóng này vượt qua tiếng ồn thông tin hàng ngày. Hãy cho bản thân một chút không gian để thúc đẩy sự thay đổi lâu dài.
Và bạn
Ý định không nhất thiết phải mới.
Đôi khi bạn chỉ cần đào nó ra từ bên dưới
các lớp kỳ vọng, tham vọng và áp lực.
Cái thật là yên tĩnh
nhưng nhất quán.
Nó không hét lên "thêm".
A Anh ấy nói "thật lòng" hơn.
Và cô chính là người xây dựng những công đoạn tiếp theo.Bình tĩnh không có nghĩa là chúng ta có câu trả lời.
Thường thì điều đó chỉ có nghĩa là chúng ta ngừng chiến đấu với chúng.
Rằng chúng ta cho phép mình ở nơi chúng ta đang ở,
mà không cần phải liên tục sửa chữa mọi thứ cùng một lúc.
Đây không phải là cuối con đường.
Đó là khoảnh khắc cân bằng.Sự rõ ràng không đến một cách đột ngột.
Đúng hơn đây là thời điểm
nơi bạn bắt đầu thấy
cái gì thực sự là của bạn
và bất cứ điều gì đã được tiếp quản,
áp đặt,
lấy "vì nó cần thiết".
Không phải mọi thứ đều trở nên rõ ràng.
Nhưng có gì đó đang bắt đầu tách rời.Không phải mọi động lực đều hét lên.
Cái bền nhất là sự yên tĩnh.
Anh ấy không đẩy.
Nó không ép buộc.
Nó chỉ nhẹ nhàng hướng dẫn bạn theo một hướng.
Nó không mang lại sự hưng phấn
- mang lại sự nhất quán.
Và thường nó chỉ xuất hiện khi
khi bạn ngừng gây áp lực lên nó.Buông bỏ không phải lúc nào cũng có nghĩa là từ bỏ.
Đôi khi đó là quyết định không mang theo thứ gì đó nữa,
những gì đã ngừng phục vụ bạn từ lâu.
Ngay cả khi có tình cảm liên quan.
Dù nó đã từng là một phần của anh.
Không phải mọi thứ đều phải tiến về phía trước với bạn.Dọn dẹp không chỉ là làm sạch không gian.
Nó cũng là việc sàng lọc những suy nghĩ, ý định và kỳ vọng.
Bỏ lại phía sau những gì thực sự cần thiết
và buông bỏ phần còn lại
- ngay cả khi nó đã từng quan trọng.
Sự hỗn loạn không biến mất ngay lập tức.
Nhưng nó bắt đầu trở nên rõ ràng hơn
khi có chỗ cho nó.Bắt giữ đôi khi bị nhầm lẫn với trốn thoát.
Và đôi khi đó là cách duy nhất để xây dựng lại chính mình.
Sự tạm dừng có ý thức là thời điểm bạn ngừng đẩy,
và bắt đầu lắng nghe.
Không được rút lui.
Nhưng đối với điều này
để trở lại trong tình trạng tốt hơn.Có cảm giác rằng "chúng ta phải di chuyển."
Rằng nếu bạn không bắt đầu ngay lập tức,
Đây là điều bạn sẽ bỏ lỡ.
Nhưng đôi khi bên trong vẫn chưa có gì ổn định.
Và áp lực của việc di chuyển không có nền đất dưới chân bạn sẽ kết thúc ở một cú ngã khác.
Và…
Không phải sự khởi đầu nào cũng phải nhanh chóng.
Không phải tất cả mọi người đều phải được nhìn thấy.Nỗi đau không phải lúc nào cũng hét lên.
Thường xuyên hơn không, nó nằm lặng lẽ ở đâu đó bên dưới.
Vì những gì đã không xảy ra.
Đối với những quyết định không có ở đó.
Đối với phiên bản của chính tôi có thể đã được tạo ra
nhưng nó đã không được tạo ra.
Tháng giêng là lúc nỗi đau này thường xuyên xuất hiện
- bởi vì một sự khởi đầu mới phải đối mặt
những gì đã mất.năm mới
Nó không phải lúc nào cũng bắt đầu sạch sẽ.
Mọi thứ thường theo đuổi chúng ta,
những cuộc trò chuyện, cảm xúc từ lần trước.
chưa nói,
chưa được sống,
không đóng cửa.
Họ không biến mất vào đêm giao thừa.
Họ trở về trong im lặng
trong sự mệt mỏi,
trong tình trạng thiếu năng lượng.
Bởi vì việc đóng cửa không xảy ra trên lịch
- chỉ bên trong thôi.Khi mọi thứ trở nên lộn xộn bên trong
mọi thứ đang bắt đầu nhìn lên
vừa khẩn cấp vừa quan trọng.
Những suy nghĩ chồng chéo lên nhau,
các quyết định trở nên mờ nhạt,
và cảm giác về phương hướng biến mất.
Không phải vì bạn không có đủ kế hoạch.
Chỉ vì bạn có quá nhiều người trong số họ
- và không ai trong số họ thực sự là của chúng tôi.Động lực biến mất
thường không liên quan gì đến sự lười biếng.
Đây đúng hơn là kết quả của việc giữ mọi thứ dự trữ trong một thời gian dài.
Khi bạn đi du lịch hàng tháng, đôi khi hàng năm, "chỉ một chút nữa thôi",
cho đến khi cuối cùng không còn gì để mang theo.
Thì thân và đầu không nổi loạn
- họ chỉ tắt.
Không phải vì bạn không muốn.
Bởi vì nó không thể được thực hiện nữa.Đôi khi vấn đề không phải là có điều gì đó trong cuộc sống không hoạt động.
Vấn đề là ý nghĩ về sự thay đổi còn mệt mỏi hơn việc thực tế là có điều gì đó cần phải thay đổi.
Mọi quyết định dường như là một nỗ lực
mỗi bước - một gánh nặng khác.
Và đó là lúc ngay cả những “ý tưởng hay” cũng trở nên áp đảo.
Đó không phải là thiếu ham muốn.
Đó là một sự quá tải.
Một tình trạng trong đó cơ thể nói:
đủ rồi.Năm mới thường bắt đầu bằng tiếng ồn.
Các nghị quyết, kế hoạch, khẩu hiệu,
áp lực phải "khởi đầu tốt".
Và sự thật là
nhiều người bước vào tháng giêng mà không còn sức lực,
không có sự rõ ràng,
thậm chí có khi không muốn.
Và điều đó không sao cả.
Vì năm mới không bắt đầu bằng pháo hoa
- chỉ tùy thuộc vào tình trạng thực sự của bạn.
Có lẽ điều gì đó sẽ xảy ra.
Hoặc có thể mọi thứ sẽ vẫn như cũ.
Sự khác biệt không có trong lịch.
Nó nằm ở những gì bạn làm NGAY BÂY GIỜ.
Đôi khi bạn chỉ cần đào nó ra từ bên dưới
các lớp kỳ vọng, tham vọng và áp lực.
Cái thật là yên tĩnh
nhưng nhất quán.
Nó không hét lên "thêm".
A Anh ấy nói "thật lòng" hơn.
Và cô chính là người xây dựng những công đoạn tiếp theo.Bình tĩnh không có nghĩa là chúng ta có câu trả lời.
Thường thì điều đó chỉ có nghĩa là chúng ta ngừng chiến đấu với chúng.
Rằng chúng ta cho phép mình ở nơi chúng ta đang ở,
mà không cần phải liên tục sửa chữa mọi thứ cùng một lúc.
Đây không phải là cuối con đường.
Đó là khoảnh khắc cân bằng.Sự rõ ràng không đến một cách đột ngột.
Đúng hơn đây là thời điểm
nơi bạn bắt đầu thấy
cái gì thực sự là của bạn
và bất cứ điều gì đã được tiếp quản,
áp đặt,
lấy "vì nó cần thiết".
Không phải mọi thứ đều trở nên rõ ràng.
Nhưng có gì đó đang bắt đầu tách rời.Không phải mọi động lực đều hét lên.
Cái bền nhất là sự yên tĩnh.
Anh ấy không đẩy.
Nó không ép buộc.
Nó chỉ nhẹ nhàng hướng dẫn bạn theo một hướng.
Nó không mang lại sự hưng phấn
- mang lại sự nhất quán.
Và thường nó chỉ xuất hiện khi
khi bạn ngừng gây áp lực lên nó.Buông bỏ không phải lúc nào cũng có nghĩa là từ bỏ.
Đôi khi đó là quyết định không mang theo thứ gì đó nữa,
những gì đã ngừng phục vụ bạn từ lâu.
Ngay cả khi có tình cảm liên quan.
Dù nó đã từng là một phần của anh.
Không phải mọi thứ đều phải tiến về phía trước với bạn.Dọn dẹp không chỉ là làm sạch không gian.
Nó cũng là việc sàng lọc những suy nghĩ, ý định và kỳ vọng.
Bỏ lại phía sau những gì thực sự cần thiết
và buông bỏ phần còn lại
- ngay cả khi nó đã từng quan trọng.
Sự hỗn loạn không biến mất ngay lập tức.
Nhưng nó bắt đầu trở nên rõ ràng hơn
khi có chỗ cho nó.Bắt giữ đôi khi bị nhầm lẫn với trốn thoát.
Và đôi khi đó là cách duy nhất để xây dựng lại chính mình.
Sự tạm dừng có ý thức là thời điểm bạn ngừng đẩy,
và bắt đầu lắng nghe.
Không được rút lui.
Nhưng đối với điều này
để trở lại trong tình trạng tốt hơn.Có cảm giác rằng "chúng ta phải di chuyển."
Rằng nếu bạn không bắt đầu ngay lập tức,
Đây là điều bạn sẽ bỏ lỡ.
Nhưng đôi khi bên trong vẫn chưa có gì ổn định.
Và áp lực của việc di chuyển không có nền đất dưới chân bạn sẽ kết thúc ở một cú ngã khác.
Và…
Không phải sự khởi đầu nào cũng phải nhanh chóng.
Không phải tất cả mọi người đều phải được nhìn thấy.Nỗi đau không phải lúc nào cũng hét lên.
Thường xuyên hơn không, nó nằm lặng lẽ ở đâu đó bên dưới.
Vì những gì đã không xảy ra.
Đối với những quyết định không có ở đó.
Đối với phiên bản của chính tôi có thể đã được tạo ra
nhưng nó đã không được tạo ra.
Tháng giêng là lúc nỗi đau này thường xuyên xuất hiện
- bởi vì một sự khởi đầu mới phải đối mặt
những gì đã mất.năm mới
Nó không phải lúc nào cũng bắt đầu sạch sẽ.
Mọi thứ thường theo đuổi chúng ta,
những cuộc trò chuyện, cảm xúc từ lần trước.
chưa nói,
chưa được sống,
không đóng cửa.
Họ không biến mất vào đêm giao thừa.
Họ trở về trong im lặng
trong sự mệt mỏi,
trong tình trạng thiếu năng lượng.
Bởi vì việc đóng cửa không xảy ra trên lịch
- chỉ bên trong thôi.Khi mọi thứ trở nên lộn xộn bên trong
mọi thứ đang bắt đầu nhìn lên
vừa khẩn cấp vừa quan trọng.
Những suy nghĩ chồng chéo lên nhau,
các quyết định trở nên mờ nhạt,
và cảm giác về phương hướng biến mất.
Không phải vì bạn không có đủ kế hoạch.
Chỉ vì bạn có quá nhiều người trong số họ
- và không ai trong số họ thực sự là của chúng tôi.Động lực biến mất
thường không liên quan gì đến sự lười biếng.
Đây đúng hơn là kết quả của việc giữ mọi thứ dự trữ trong một thời gian dài.
Khi bạn đi du lịch hàng tháng, đôi khi hàng năm, "chỉ một chút nữa thôi",
cho đến khi cuối cùng không còn gì để mang theo.
Thì thân và đầu không nổi loạn
- họ chỉ tắt.
Không phải vì bạn không muốn.
Bởi vì nó không thể được thực hiện nữa.Đôi khi vấn đề không phải là có điều gì đó trong cuộc sống không hoạt động.
Vấn đề là ý nghĩ về sự thay đổi còn mệt mỏi hơn việc thực tế là có điều gì đó cần phải thay đổi.
Mọi quyết định dường như là một nỗ lực
mỗi bước - một gánh nặng khác.
Và đó là lúc ngay cả những “ý tưởng hay” cũng trở nên áp đảo.
Đó không phải là thiếu ham muốn.
Đó là một sự quá tải.
Một tình trạng trong đó cơ thể nói:
đủ rồi.Năm mới thường bắt đầu bằng tiếng ồn.
Các nghị quyết, kế hoạch, khẩu hiệu,
áp lực phải "khởi đầu tốt".
Và sự thật là
nhiều người bước vào tháng giêng mà không còn sức lực,
không có sự rõ ràng,
thậm chí có khi không muốn.
Và điều đó không sao cả.
Vì năm mới không bắt đầu bằng pháo hoa
- chỉ tùy thuộc vào tình trạng thực sự của bạn.
Có lẽ điều gì đó sẽ xảy ra.
Hoặc có thể mọi thứ sẽ vẫn như cũ.
Sự khác biệt không có trong lịch.
Nó nằm ở những gì bạn làm NGAY BÂY GIỜ.