Tilfreds
ENote
Lad disse hurtige, dynamiske former skære igennem den daglige informationsstøj. Giv dig selv en bid plads til at give næring til varig forandring.
Og dig
Hensigten behøver ikke at være ny.
Nogle gange skal du bare grave det ud nedefra
lag af forventninger, ambitioner og pres.
Den rigtige er stille
men konsekvent.
Den skriger ikke "mere".
A Han siger hellere "ærligt".
Og det er hende, der bygger de næste etaper.At være rolig betyder ikke, at vi har svarene.
Ofte betyder det bare, at vi holder op med at bekæmpe dem.
At vi tillader os selv at være, hvor vi er,
uden det konstante behov for at rette alt på én gang.
Dette er ikke enden på vejen.
Det er et øjebliks balance.Klarhed kommer ikke pludseligt.
Dette er snarere øjeblikket
hvor du begynder at se
hvad er virkelig dit
og hvad der end blev overtaget,
pålagt,
taget "fordi det er nødvendigt".
Ikke alt bliver klart.
Men noget begynder at skilles.Ikke enhver motivation skriger.
Den mest holdbare er støjsvag.
Han presser ikke.
Det tvinger ikke.
Den guider dig bare blidt i én retning.
Det giver ikke eufori
— giver sammenhæng.
Og ofte dukker det først op hvornår
når du holder op med at lægge pres på den.At give slip betyder ikke altid at give op.
Nogle gange er det en beslutning om ikke længere at bære noget,
hvad holdt op med at tjene dig for længe siden.
Også selvom der er følelser involveret.
Også selvom det engang var en del af dig.
Ikke alt skal gå fremad med dig.Rydning handler ikke kun om at rense rummet.
Det handler også om at frafiltrere tanker, intentioner og forventninger.
Efterlader det, der virkelig er nødvendigt
og give slip på resten
- selvom det engang var vigtigt.
Kaos forsvinder ikke med det samme.
Men det begynder at blive klarere
når der er plads til det.Anholdelse forveksles nogle gange med flugt.
Og nogle gange er det den eneste måde at genopbygge dig selv på.
En bevidst pause er det øjeblik, hvor du holder op med at skubbe,
og begynder at lytte.
Ikke at bakke ud.
Men for dette
at komme tilbage i bedre stand.Der er denne følelse af, at "vi er nødt til at flytte."
At hvis du ikke starter med det samme,
Dette er noget, du vil savne.
Men nogle gange er intet stabilt indeni endnu.
Og presset ved at bevæge sig uden jord under fødderne ender med endnu et fald.
Og…
Ikke hver start skal være hurtig.
Ikke alle skal være synlige.Sorgen skriger ikke altid.
Oftere end ikke sidder den stille et sted nedenunder.
For det, der ikke skete.
For beslutninger, der ikke var der.
For den version af mig selv, der kunne være blevet skabt
men det blev ikke skabt.
Januar er, hvor denne sorg ofte dukker op
- fordi en ny begyndelse konfronterer
hvad der gik tabt.Nyt år
Det starter ikke altid rent.
Tingene følger os ofte,
samtaler, følelser fra den forrige.
Usagt,
ulevet,
ikke lukket.
De forsvinder ikke nytårsaften.
De vender tilbage i stilhed,
i træthed,
i mangel på energi.
Fordi lukningen ikke sker i kalenderen
- kun indeni.Når tingene bliver rodet indeni
alt begynder at se op
presserende og vigtig på samme tid.
Tanker overlapper hinanden,
beslutninger bliver slørede,
og retningssansen forsvinder.
Det er ikke fordi du ikke har nok planer.
Bare fordi du har for mange af dem
- og ingen af dem er virkelig vores.Forsvindende motivation
har ofte intet med dovenskab at gøre.
Dette er snarere resultatet af at holde tingene på reserve i lang tid.
Når du rejser i måneder, nogle gange år, "bare en lille smule mere",
indtil der endelig ikke er noget tilbage at tage.
Så gør kroppen og hovedet ikke oprør
- de slukker bare.
Ikke fordi du ikke vil.
For det kan ikke længere lade sig gøre.Nogle gange er problemet ikke, at noget i livet ikke fungerer.
Problemet er, at tanken om forandring er mere trættende end det faktum, at noget kræver forandring.
Hver beslutning virker som en indsats
hvert skridt - en anden byrde.
Og det er når selv "gode ideer" bliver overvældende.
Det er ikke mangel på lyst.
Det er en overbelastning.
En tilstand, hvor kroppen siger:
nok.Det nye år starter normalt med larm.
Resolutioner, planer, slogans,
pres for at "komme godt i gang".
Og sandheden er
at mange mennesker går ind i januar uden styrke,
uden klarhed,
nogle gange endda uden at ville.
Og det er okay.
For det nye år starter ikke med fyrværkeri
- kun afhængig af hvilken tilstand du virkelig er i.
Måske sker der noget.
Eller måske vil alt forblive det samme.
Forskellen står ikke i kalenderen.
Det ligger i, hvad du gør NU.
Nogle gange skal du bare grave det ud nedefra
lag af forventninger, ambitioner og pres.
Den rigtige er stille
men konsekvent.
Den skriger ikke "mere".
A Han siger hellere "ærligt".
Og det er hende, der bygger de næste etaper.At være rolig betyder ikke, at vi har svarene.
Ofte betyder det bare, at vi holder op med at bekæmpe dem.
At vi tillader os selv at være, hvor vi er,
uden det konstante behov for at rette alt på én gang.
Dette er ikke enden på vejen.
Det er et øjebliks balance.Klarhed kommer ikke pludseligt.
Dette er snarere øjeblikket
hvor du begynder at se
hvad er virkelig dit
og hvad der end blev overtaget,
pålagt,
taget "fordi det er nødvendigt".
Ikke alt bliver klart.
Men noget begynder at skilles.Ikke enhver motivation skriger.
Den mest holdbare er støjsvag.
Han presser ikke.
Det tvinger ikke.
Den guider dig bare blidt i én retning.
Det giver ikke eufori
— giver sammenhæng.
Og ofte dukker det først op hvornår
når du holder op med at lægge pres på den.At give slip betyder ikke altid at give op.
Nogle gange er det en beslutning om ikke længere at bære noget,
hvad holdt op med at tjene dig for længe siden.
Også selvom der er følelser involveret.
Også selvom det engang var en del af dig.
Ikke alt skal gå fremad med dig.Rydning handler ikke kun om at rense rummet.
Det handler også om at frafiltrere tanker, intentioner og forventninger.
Efterlader det, der virkelig er nødvendigt
og give slip på resten
- selvom det engang var vigtigt.
Kaos forsvinder ikke med det samme.
Men det begynder at blive klarere
når der er plads til det.Anholdelse forveksles nogle gange med flugt.
Og nogle gange er det den eneste måde at genopbygge dig selv på.
En bevidst pause er det øjeblik, hvor du holder op med at skubbe,
og begynder at lytte.
Ikke at bakke ud.
Men for dette
at komme tilbage i bedre stand.Der er denne følelse af, at "vi er nødt til at flytte."
At hvis du ikke starter med det samme,
Dette er noget, du vil savne.
Men nogle gange er intet stabilt indeni endnu.
Og presset ved at bevæge sig uden jord under fødderne ender med endnu et fald.
Og…
Ikke hver start skal være hurtig.
Ikke alle skal være synlige.Sorgen skriger ikke altid.
Oftere end ikke sidder den stille et sted nedenunder.
For det, der ikke skete.
For beslutninger, der ikke var der.
For den version af mig selv, der kunne være blevet skabt
men det blev ikke skabt.
Januar er, hvor denne sorg ofte dukker op
- fordi en ny begyndelse konfronterer
hvad der gik tabt.Nyt år
Det starter ikke altid rent.
Tingene følger os ofte,
samtaler, følelser fra den forrige.
Usagt,
ulevet,
ikke lukket.
De forsvinder ikke nytårsaften.
De vender tilbage i stilhed,
i træthed,
i mangel på energi.
Fordi lukningen ikke sker i kalenderen
- kun indeni.Når tingene bliver rodet indeni
alt begynder at se op
presserende og vigtig på samme tid.
Tanker overlapper hinanden,
beslutninger bliver slørede,
og retningssansen forsvinder.
Det er ikke fordi du ikke har nok planer.
Bare fordi du har for mange af dem
- og ingen af dem er virkelig vores.Forsvindende motivation
har ofte intet med dovenskab at gøre.
Dette er snarere resultatet af at holde tingene på reserve i lang tid.
Når du rejser i måneder, nogle gange år, "bare en lille smule mere",
indtil der endelig ikke er noget tilbage at tage.
Så gør kroppen og hovedet ikke oprør
- de slukker bare.
Ikke fordi du ikke vil.
For det kan ikke længere lade sig gøre.Nogle gange er problemet ikke, at noget i livet ikke fungerer.
Problemet er, at tanken om forandring er mere trættende end det faktum, at noget kræver forandring.
Hver beslutning virker som en indsats
hvert skridt - en anden byrde.
Og det er når selv "gode ideer" bliver overvældende.
Det er ikke mangel på lyst.
Det er en overbelastning.
En tilstand, hvor kroppen siger:
nok.Det nye år starter normalt med larm.
Resolutioner, planer, slogans,
pres for at "komme godt i gang".
Og sandheden er
at mange mennesker går ind i januar uden styrke,
uden klarhed,
nogle gange endda uden at ville.
Og det er okay.
For det nye år starter ikke med fyrværkeri
- kun afhængig af hvilken tilstand du virkelig er i.
Måske sker der noget.
Eller måske vil alt forblive det samme.
Forskellen står ikke i kalenderen.
Det ligger i, hvad du gør NU.