Zaufanie
Zaufanie to gotowość do polegania na kimś, czymś lub sobie przy uznaniu pewnego stopnia ryzyka.
Otwórz →relacje
Zależność
Zależność to stan, w którym jedna osoba, reakcja, potrzeba lub część systemu jest istotnie powiązana z inną i od niej częściowo uzależniona.
Otwórz →Współregulacja
Współregulacja to proces, w którym obecność, ton, rytm, reakcje i bezpieczeństwo drugiej osoby pomagają regulować pobudzenie oraz emocje.
Otwórz →Więź
Więź to trwałe emocjonalne połączenie z drugą osobą, które wpływa na poczucie bezpieczeństwa, regulację i sposób budowania relacji.
Otwórz →Samotność
Samotność to subiektywne poczucie braku wystarczająco bliskiego, znaczącego lub wspierającego kontaktu z innymi.
Otwórz →Responsywność
Responsywność to zdolność zauważania sygnałów drugiej osoby i odpowiadania na nie adekwatnie, z uważnością i szacunkiem.
Otwórz →Przywiązanie
Przywiązanie to emocjonalna więź, szczególnie między dzieckiem a opiekunem, która wpływa na poczucie bezpieczeństwa i późniejsze relacje.
Otwórz →Odrzucenie
Odrzucenie to doświadczenie bycia odsuniętym, niewybranym lub niezaakceptowanym przez osobę, grupę albo ważny kontekst społeczny.
Otwórz →Mentalizacja
Mentalizacja to zdolność rozumienia własnych i cudzych zachowań przez odwołanie do myśli, emocji, intencji i potrzeb.
Otwórz →Koregulacja
Koregulacja to proces, w którym jedna osoba pomaga drugiej regulować emocje, napięcie i zachowanie przez obecność, reakcję i kontakt.
Otwórz →Komunikacja
Komunikacja to proces przekazywania i odbierania informacji, znaczeń, intencji oraz emocji między ludźmi.
Otwórz →Jakość relacji
Jakość relacji to stopień, w jakim relacja daje poczucie bezpieczeństwa, wzajemności, szacunku, responsywności i realnego wsparcia.
Otwórz →Inteligencja społeczna
Inteligencja społeczna to zdolność rozumienia sytuacji społecznych, intencji, norm i relacji oraz adekwatnego działania wśród ludzi.
Otwórz →Hiperskanowanie społeczne
Hiperskanowanie społeczne to nadmierne monitorowanie mimiki, tonu, gestów i reakcji innych osób w poszukiwaniu sygnałów oceny lub zagrożenia.
Otwórz →Granice
Granice to psychologiczne i praktyczne zasady określające, na co człowiek się zgadza, czego potrzebuje i czego nie chce przekraczać.
Otwórz →Empatia
Empatia to zdolność rozumienia lub współodczuwania stanu drugiej osoby przy zachowaniu świadomości, że jest to jej doświadczenie.
Otwórz →Bliskość
Bliskość to doświadczenie emocjonalnego kontaktu, zaufania i wzajemnej dostępności w relacji.
Otwórz →Brak granic
Brak granic to trudność w określaniu, komunikowaniu i chronieniu własnych potrzeb, czasu, przestrzeni, wartości lub ciała.
Otwórz →