Avhengighet
Avhengighet er en tilstand der en person, respons, behov eller del av et system er vesentlig relatert til og delvis avhengig av en annen.
Definisjon
Avhengighet kan være biologisk, emosjonell, sosial, praktisk eller systemisk. Ikke all avhengighet er et problem – mennesker trenger naturlig nok relasjoner, ressurser og støtte. Problemet begynner når avhengighet tar fra seg handlefrihet, blokkerer grenser, opprettholder frykt eller forhindrer uavhengig handling der det er nødvendig.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Skriv ned hva du er avhengig av for et gitt problem: person, ressurs, følelser, beslutning, system. Merk hvilke avhengigheter som er sunne og hvilke som er begrensende.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å betrakte enhver avhengighet som en svakhet. Det er også en feil å ignorere avhengighet, som opprettholder hjelpeløshet.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.