Abhängigkeit
Abhängigkeit ist ein Zustand, bei dem eine Person, eine Reaktion, ein Bedürfnis oder ein Teil eines Systems in erheblichem Maße mit einer anderen Person verbunden ist und teilweise von dieser abhängig ist.
Definition
Abhängigkeit kann biologischer, emotionaler, sozialer, praktischer oder systemischer Natur sein. Nicht jede Abhängigkeit ist ein Problem – Menschen brauchen natürlich Beziehungen, Ressourcen und Unterstützung. Das Problem beginnt, wenn Abhängigkeit die Entscheidungsfreiheit wegnimmt, Grenzen blockiert, Angst aufrechterhält oder unabhängiges Handeln dort verhindert, wo es nötig ist.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
Schreiben Sie auf, worauf Sie bei einem bestimmten Problem angewiesen sind: Person, Ressource, Emotion, Entscheidung, System. Markieren Sie, welche Abhängigkeiten gesund und welche einschränkend sind.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, jede Abhängigkeit als Schwäche zu betrachten. Es ist auch ein Fehler, die Abhängigkeit zu ignorieren, die die Hilflosigkeit aufrechterhält.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.