Executive center
Exekutivcentret är en vardagsterm för hjärnnätverk som stödjer planering, impulskontroll, uppmärksamhet och beslutsfattande.
Definition
En bättre term är verkställande system eller funktion eftersom kontroll av handling inte beror på en enda punkt i hjärnan. Områden i den prefrontala cortexen och deras kopplingar till andra strukturer spelar en viktig roll. Det verkställande systemet hjälper dig att hålla dig på målet, förhindra svar, växla uppmärksamhet och kurskorrigera.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
Inför arbetet, skriv ner ett mål, ett slutförandekriterium och en sak som du inte gör under uppgiften.
Vanligt missförstånd
Det är fel att tala om en kontrollcentral. Det andra misstaget är att förvänta dig full prestation när du är trött, stressad och sömnlös.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.