Vilje

Vilje er evnen til å styre handling i samsvar med en intensjon, beslutning eller verdi til tross for konkurrerende impulser og hindringer.

Definicja

Vilje er ikke en enkel mental muskel eller en fast ressurs som alltid fungerer på samme måte. Det avhenger av energi, følelser, miljø, følelse av handling, vaner og tilgjengelige strategier. I praksis er det verdt å støtte viljen med struktur, og ikke basere hele livet på spenningen om selvkontroll.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

I stedet for å spørre "har jeg viljestyrke?", spør: Hvordan kan jeg redusere friksjon og sette miljøet til å gjøre det lettere å gjøre det bra?

Częste błędne rozumienie

Det er en feil å skylde på ethvert problem utelukkende på mangel på vilje. Det er også en feil å ignorere miljø, tretthet og følelser.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.