Udsigt

Indsigt er en pludselig eller gradvis forståelse af ens mønster, problem, følelser eller forhold mellem elementer i en situation.

Definition

Indsigt kan være transformerende, fordi det ændrer den måde, du ser et problem på. Det er dog ikke det samme som at ændre adfærd. Det kan indikere en mekanisme, men kun praksis, beslutninger og gentagne handlinger omsætter det til reel forandring. I personlig udvikling bør indsigt føre til et lille, testbart skridt.

Nøgle ideer

Mangler nøgleideer.

Praksis og liv

Efter hver vigtig indsigt, skriv én sætning ned: "I praksis betyder det, at jeg nu vil gøre..."

Almindelig misforståelse

Det er en fejl at indsamle indsigt uden handling. Det er også en fejl at forvente, at forståelse alene automatisk vil løse et etableret mønster.

Spørgsmål til selvrefleksion

Ingen spørgsmål til selvrefleksion.

Kilder

Ingen kilder.