Métacognition
La métacognition est la capacité d'observer, d'évaluer et de réguler ses propres processus cognitifs.
Definicja
La métacognition vous permet de remarquer non seulement ce que vous pensez, mais aussi comment vous pensez : vos stratégies, vos erreurs, vos hypothèses et votre niveau de confiance. C’est crucial pour l’apprentissage, la résolution de problèmes et l’auto-réflexion. Grâce à cela, vous pouvez corriger la façon dont votre esprit fonctionne, au lieu de simplement changer le contenu d'une seule pensée.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Après avoir terminé la tâche, notez : ce qui a fonctionné dans ma façon de penser, où je me suis trompé et quelle stratégie j'améliorerai la prochaine fois.
Częste błędne rozumienie
C'est une erreur de transformer la métacognition en suranalyse. L'objectif est une meilleure réglementation, et non une surveillance sans fin de chaque pensée.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.