Attention
L'attention est le processus de sélection, de maintien et de direction des ressources cognitives vers des stimuli, des tâches ou un contenu interne sélectionnés.
Définition
L'attention est limitée et sensible aux interférences. Il permet de choisir ce qui devient important à un instant donné pour le traitement de l'information, la mémoire et l'action. Elle peut être focalisée, divisible, sélective, alternée ou permanente. Prendre soin de votre attention signifie également prendre soin de votre environnement, de votre sommeil, de vos niveaux de stimulation et de la clarté de votre objectif.
Idées clés
Il manque des idées clés.
Pratique et vie
Malentendu courant
C'est une erreur de considérer l'attention comme une ressource inépuisable. C'est aussi une erreur de se reprocher d'être distrait dans un environnement plein de stimuli.
Questions d’introspection
Pas de questions pour l’introspection.
Sources
Aucune source.