Trò chơi nhận thức

Trò chơi nhận thức là một thuật ngữ thực tế chỉ những cách mà tâm trí bóp méo, bỏ qua hoặc sắp xếp các cách diễn giải để giảm bớt căng thẳng hoặc bảo vệ hình ảnh bản thân.

Definicja

Trò chơi nhận thức không phải là một thuật ngữ chẩn đoán chính thức mà là tên của các thao tác suy nghĩ lặp đi lặp lại: hợp lý hóa, lọc dữ liệu có chọn lọc, đổ lỗi, suy nghĩ trắng đen hoặc chỉ chọn bằng chứng thuận tiện. Chức năng của họ là bảo vệ khỏi sự xấu hổ, sợ hãi hoặc trách nhiệm. Vấn đề nảy sinh khi trò chơi nhận thức thay thế việc tiếp xúc với sự thật.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Để có lời biện minh chắc chắn, hãy hỏi: tôi đang bỏ qua sự thật nào, tôi đang bảo vệ cảm xúc nào và tôi sẽ nói gì nếu hoàn toàn trung thực?

Częste błędne rozumienie

Thật sai lầm khi sử dụng khái niệm trò chơi nhận thức để đánh giá người khác. Đầu tiên, cần kiểm tra cách diễn giải của riêng bạn.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.