Kognitive spil
Kognitive spil er en praktisk betegnelse for de måder, hvorpå sindet forvrænger, omgår eller arrangerer fortolkninger for at reducere spændinger eller beskytte selvbilledet.
Definicja
Kognitive spil er ikke et formelt diagnostisk udtryk, men et navn for gentagne tankemanøvrer: rationalisering, selektiv filtrering af data, skift af skyld, sort-hvid-tænkning eller kun at vælge praktisk bevis. Deres funktion er at beskytte mod skam, frygt eller ansvar. Problemet opstår, når kognitiv leg erstatter kontakt med fakta.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
For en stærk begrundelse, spørg: Hvilke fakta udelader jeg, hvilke følelser beskytter jeg, og hvad ville jeg sige, hvis jeg skulle være helt ærlig?
Częste błędne rozumienie
Det er en fejl at bruge begrebet kognitive spil til at dømme andre. For det første er det værd at tjekke dine egne fortolkninger.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.