Fortolkning
Fortolkning er at give mening til fakta, signaler eller begivenheder baseret på kontekst, overbevisninger og erfaringer.
Definition
Fortolkning er ikke det samme som fakta. Den samme stimulans kan tolkes som en trussel, en mulighed, en lille eller en neutral situation. Fortolkningsbevidsthed hjælper dig med at genkende kognitive forvrængninger, teste alternative forklaringer og reagere mere hensigtsmæssigt.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
I en vanskelig situation, skriv ned: et faktum, min første fortolkning, tre andre mulige fortolkninger og data for hver af dem.
Almindelig misforståelse
Det er en fejl at behandle den første fortolkning som virkelighed. En almindelig fejl er kun at lede efter data, der bekræfter den oprindelige betydning.
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.