Esfuerzos
Esforzarse es mantener un curso de acción hacia una meta, necesidad o valor a pesar de los obstáculos y las condiciones cambiantes.
Definicja
El esfuerzo incluye motivación, regulación del esfuerzo, ajustes de estrategia y la capacidad de continuar a pesar de las caídas momentáneas del estado de ánimo. No todas las formas de persecución son saludables; Conviene distinguir la perseverancia coherente con los valores de la búsqueda compulsiva de una meta. El buen esfuerzo sigue siendo flexible: protege la dirección, pero puede cambiar el camino.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Una vez a la semana comprueba: si mi objetivo sigue siendo válido, si la estrategia sigue funcionando y cuál es el paso más pequeño que me mantendrá encaminado.
Częste błędne rozumienie
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.