Psychologia motywacji

Kegigihan

Ketekunan adalah kemampuan untuk terus bertindak meski menghadapi kesulitan, imbalan yang tertunda, kelelahan, atau kehilangan motivasi untuk sementara.

Definisi

Ketekunan bukan berarti mengikuti cara apa pun secara membabi buta. Bentuknya yang matang memadukan kesetiaan terhadap arah dengan kesiapan menyesuaikan strategi. Hal ini membantu pembelajaran, pekerjaan, kesehatan, dan hubungan, namun membutuhkan regenerasi, makna, dan kecepatan yang realistis.

Ide-ide kunci

Hilangnya ide-ide kunci.

Latihan dan kehidupan

Dengan tujuan yang panjang, tetapkan versi tindakan minimum untuk hari yang buruk. Ketekunan dibangun melalui pengulangan, bukan melalui set yang sempurna.

Kesalahpahaman umum

Adalah suatu kesalahan untuk mengacaukan ketekunan dengan kekakuan. Mengabaikan tujuan setelah kehilangan motivasi untuk pertama kalinya juga merupakan suatu kesalahan.

Pertanyaan untuk refleksi diri

Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.

Sumber

Tidak ada sumber.