Üstbiliş

Üstbiliş, kişinin kendi bilişsel süreçlerini gözlemleme, değerlendirme ve düzenleme yeteneğidir.

Tanım

Metabiliş yalnızca ne düşündüğünüzü değil aynı zamanda nasıl düşündüğünüzü de fark etmenize olanak tanır: stratejileriniz, hatalarınız, varsayımlarınız ve güven seviyeniz. Öğrenme, problem çözme ve kendini yansıtma için çok önemlidir. Bu sayede tek bir düşüncenin içeriğini değiştirmek yerine zihninizin çalışma şeklini düzeltebilirsiniz.

Anahtar fikirler

Anahtar fikirlerin eksik olması.

Pratik ve yaşam

Görevi tamamladıktan sonra, düşünce tarzımda neyin işe yaradığını, nerede yanıldığımı ve bir dahaki sefere hangi stratejiyi geliştireceğimi yazın.

Yaygın yanlış anlama

Üstbilişi aşırı analize dönüştürmek bir hatadır. Amaç, her düşüncenin sonsuz şekilde izlenmesi değil, daha iyi düzenleme yapılmasıdır.

Kendini yansıtmaya yönelik sorular

Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.

Kaynaklar

Kaynak yok.