Psychologia egzystencjalna

Giác quan

Ý nghĩa là cảm giác rằng một trải nghiệm, hành động hoặc cuộc sống có ý nghĩa, phương hướng hoặc giá trị lớn hơn một phản ứng nhất thời.

Sự định nghĩa

Ý nghĩa có thể xuất phát từ các giá trị, mối quan hệ, trách nhiệm, sự sáng tạo, công việc, tâm linh hoặc cách diễn giải đau khổ. Đó không phải lúc nào cũng là một cảm giác sẵn sàng; thường được tạo ra thông qua sự cam kết và lựa chọn hướng đi. Trong tâm lý học, ý nghĩa có thể là một thành phần quan trọng của hạnh phúc và khả năng phục hồi.

Ý tưởng chính

  1. Znaczenie
  2. Kierunek
  3. Powiązanie z wartościami

Thực hành và cuộc sống

Viết ra ba hành động khiến bạn cảm thấy ngày của mình có ý nghĩa hơn. Kiểm tra xem giá trị nào đằng sau chúng.

Sự hiểu lầm phổ biến

Thật sai lầm khi cho rằng ý nghĩa sẽ luôn được trải nghiệm như một động lực mạnh mẽ. Tìm kiếm ý nghĩa mà không tiếp xúc với hành động cũng là một sai lầm.

Câu hỏi để tự suy ngẫm

  • Co nadaje mojemu wysiłkowi znaczenie?
  • Jakie wartości stoją za tym, co robię?
  • Gdzie sens rodzi się dopiero po zaangażowaniu?

Nguồn