Вибіркова увага
Вибіркова увага - це здатність зосереджуватися на обраній інформації, обмежуючи вплив несуттєвих подразників.
Визначення
Вибіркова увага дозволяє вам функціонувати у світі, повному даних, розмов, зображень, звуків і думок. Це не означає, що інших подразників не існує, а те, що розум надає пріоритет певному сигналу. Коли відбір слабшає, людину легше відволікти та пригнічувати.
Ключові ідеї
Відсутні ключові ідеї.
Практика і життя
Під час роботи виберіть один інформаційний канал: текст, звук або розмова. Не намагайтеся читати, слухати та відповідати одночасно.
Поширене непорозуміння
Помилково плутати вибіркову увагу з ігноруванням усього навколо. Також помилково очікувати повної концентрації без обмеження стимулів.
Питання для саморефлексії
Без питань для саморефлексії.
Джерела
Жодних джерел.