定义
创伤后，许多反应是自然的，并且对某些人来说，这些反应会随着时间的推移而减弱。 PTSD 可能包括重新体验、回避、觉醒增加以及情绪和认知的变化。诊断需要专家评估；一次困难的记忆并不自动意味着创伤后应激障碍（PTSD）。如果您的症状变得严重、有自杀念头或感到受到威胁，您应该立即寻求帮助。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
如果创伤后症状持续存在、恶化或使生活变得困难，请写下其类型和频率，然后联系专家。
常见误解
根据一种症状自我诊断 PTSD 是错误的。将创伤后反应淡化为“夸大”也是错误的。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。