إعادة التأهيل المعرفي

يتم استخدام إعادة التأهيل المعرفي، من بين أمور أخرى، بعد إصابات الدماغ أو السكتات الدماغية أو أمراض عصبية مختارة. وقد تشمل الاستراتيجيات التعويضية، وممارسة الوظائف، وتنظيم البيئة، والعمل على المهام اليومية. إنه ليس تدريبًا عامًا على تطوير الذات للجميع، ولكنه شكل من أشكال الدعم الذي يقدمه عادةً متخصصون.

إذا كانت الصعوبات المعرفية تؤثر على حياتك اليومية، فاكتب المواقف المحددة التي تحدث فيها وناقشها مع أحد المتخصصين بدلاً من اختيار تمارين عشوائية.