Narrativa personal
La narrativa personal es la forma en que una persona cuenta su propia historia y da significado a las experiencias.
Definición
Conecta experiencias pasadas, identidad actual y futuro anticipado en una historia coherente. Puede fortalecer el significado, la agencia y la continuidad de uno mismo, pero también puede encerrarlo a uno en el papel de víctima, fracaso o eterno outsider. Trabajar con narrativa consiste en distinguir hechos de interpretaciones.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
Escribe una versión corta de tu historia actual y luego resalta: hechos, interpretaciones, recursos omitidos y un posible próximo capítulo.
Malentendido común
Es un error pretender que puedes reescribir el pasado a voluntad. El segundo error es tratar la vieja narrativa como un veredicto para el futuro.
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.