Thực tế đã được kiểm nghiệm
Kiểm tra thực tế là thực hành kiểm tra xem suy nghĩ, cảm xúc và cách giải thích của một người có phù hợp với thực tế hiện có hay không.
Sự định nghĩa
Kiểm tra thực tế giúp phân biệt thực tế với diễn giải, nỗi sợ hãi với dữ liệu và xung lực với nhu cầu thực sự. Trong thực tiễn phát triển, nó là một công cụ để tư duy phản biện và tự điều chỉnh. Trong bối cảnh lâm sàng, các rối loạn kiểm tra thực tế có thể cần sự trợ giúp của chuyên gia và không nên được sử dụng để thay thế cho chẩn đoán.
Ý tưởng chính
Thiếu ý tưởng quan trọng.
Thực hành và cuộc sống
Khi một ý nghĩ mạnh mẽ xuất hiện, hãy viết ra ba cột: sự thật, diễn giải, bằng chứng. Sau đó mới quyết định xem phản ứng có đủ hay không.
Sự hiểu lầm phổ biến
Câu hỏi để tự suy ngẫm
Không có câu hỏi để tự suy ngẫm.
Nguồn
Không có nguồn.