定义
合理化通常被描述为一种防御机制：一个人为自己的选择给出合理的理由，即使该决定的真正根源可能在于恐惧、羞耻、保护自我形象的愿望或逃避责任。需要解释本身并不是一个错误 - 当解释更多的是为了辩护而不是发现关于自己的真相时，问题就出现了。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
做出重要决定后，写下您大声说出的三个原因以及您可能不想承认的一种情绪。检查一下推理是否听起来不太完美。
常见误解
将每一个论点都视为合理化是错误的。第二个错误是完全忽视决策背后的情感原因。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。