Přizpůsobivost

Adaptabilita je schopnost přizpůsobit způsob, jakým jednáte, přemýšlíte nebo reagujete na měnící se podmínky.

Definice

Přizpůsobení neznamená pasivně souhlasit se vším. Znamená to rozpoznat změnu, posoudit nové podmínky a opravit reakce. V duševním životě to zahrnuje kognitivní flexibilitu, regulaci emocí, učení a schopnost aktualizovat strategie, když staří přestanou fungovat.

Klíčové myšlenky

Chybí klíčové myšlenky.

Praxe a život

Při změně si zapište: co se změnilo, co už nefunguje a jakou strategii budu testovat v nových podmínkách.

Běžné nedorozumění

Je chybou zaměňovat adaptaci za vzdání se hodnot. Je také chybou držet se starého plánu jen proto, že kdysi dával smysl.

Otázky k sebereflexi

Žádné otázky k sebereflexi.

Zdroje

Žádné zdroje.