Ödül
Ödül, bir davranışın tekrarlanma olasılığını artıran bir uyaran veya sonuçtur.
Tanım
Öğrenme psikolojisinde ödül, pekiştirmeyle ilişkilidir; sinirbilimde ise motivasyon, öngörü ve sonuçlardan öğrenmeyle ilişkilendirilir. Ödül her zaman zevk değildir; aynı zamanda rahatlama, kabullenme, kontrol duygusu veya rahatsızlıktan kaçınma da olabilir.
Anahtar fikirler
Anahtar fikirlerin eksik olması.
Pratik ve yaşam
Değiştirmek istediğiniz alışkanlık için yalnızca davranışı değil, aynı zamanda sağladığı anında ödülü de yazın.
Yaygın yanlış anlama
Ödülün her zaman olumlu olduğunu düşünmek bir hatadır. Ödül genellikle zorluklardan kaçındıktan sonra geçici bir rahatlamadır.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.
Kaynaklar
Kaynak yok.