Prefrontal cortex
Den prefrontale cortex er et område foran frontallappene som er viktig for planlegging, atferdskontroll, beslutningstaking og følelsesregulering.
Definisjon
Den prefrontale cortex er involvert i eksekutive funksjoner: planlegging, responshemming, kognitiv fleksibilitet, arbeidsminne og vurdering av konsekvenser. Den fungerer ikke alene, men samarbeider med mange hjernestrukturer. Høyt stress, tretthet og sterke følelser kan svekke dens deltakelse i bevisst kontroll.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
I en situasjon med sterk spenning må du først senke kroppens opphisselse og først deretter ta en avgjørelse som krever en analyse av konsekvensene.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å behandle den prefrontale cortex som det eneste "rasjonelle senteret." Beslutninger tas i hjernenettverk, ikke på ett sted.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.