Prefrontale cortex
De prefrontale cortex is een gebied aan de voorkant van de frontale kwabben dat belangrijk is voor planning, gedragscontrole, besluitvorming en emotieregulatie.
Definitie
De prefrontale cortex is betrokken bij uitvoerende functies: planning, responsremming, cognitieve flexibiliteit, werkgeheugen en inschatting van de gevolgen. Het werkt niet alleen, maar werkt samen met veel hersenstructuren. Hoge stress, vermoeidheid en sterke emoties kunnen de deelname aan bewuste controle belemmeren.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
In een situatie van sterke spanning moet u eerst de opwinding van uw lichaam verlagen en pas daarna een beslissing nemen die een analyse van de gevolgen vereist.
Algemeen misverstand
Het is een vergissing om de prefrontale cortex als het enige 'rationele centrum' te beschouwen. Beslissingen worden genomen in hersennetwerken, niet op één plek.
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.