Psychologia

Underbevidsthed

Underbevidsthed er en dagligdags betegnelse for mentale processer, der opererer uden for den nuværende, bevidste bevidsthed.

Definition

I videnskabeligt sprog er det mere almindeligt at tale om ubevidste, automatiske eller skjulte processer end om en enkelt "underbevidsthed". De omfatter blandt andet: vanemæssige associationer, følelsesmæssige reaktioner, implicit hukommelse og automatisk behandling af stimuli. I udviklingsarbejde er det værd at bruge dette koncept omhyggeligt, uden at tillægge det magiske egenskaber.

Nøgle ideer

Mangler nøgleideer.

Praksis og liv

Når du reagerer automatisk, skal du skrive stimulus, første tanke, følelser og handling ned. Se efter gentagne mønstre i stedet for at antage én underliggende årsag.

Almindelig misforståelse

Det er en fejl at behandle underbevidstheden som en separat person i hovedet. En almindelig fejl er at forklare alt uden at observere fakta og adfærd.

Spørgsmål til selvrefleksion

Ingen spørgsmål til selvrefleksion.

Kilder

Ingen kilder.