Onderbewust

Onderbewustzijn is een informele term voor mentale processen die buiten het huidige, bewuste bewustzijn plaatsvinden.

Definicja

In wetenschappelijke taal wordt er vaker gesproken over onbewuste, automatische of verborgen processen dan over één enkel ‘onderbewustzijn’. Ze omvatten onder meer: gebruikelijke associaties, emotionele reacties, impliciet geheugen en automatische verwerking van stimuli. Bij ontwikkelingswerk is het de moeite waard dit concept zorgvuldig te gebruiken, zonder er magische eigenschappen aan toe te kennen.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Als je automatisch reageert, noteer dan de stimulus, de eerste gedachte, de emotie en de actie. Zoek naar zich herhalende patronen in plaats van uit te gaan van één onderliggende oorzaak.

Częste błędne rozumienie

Het is een vergissing om het onderbewustzijn als een aparte persoon in het hoofd te behandelen. Een veelgemaakte fout is om alles uit te leggen zonder feiten en gedrag te observeren.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.