Føler sig i kontrol

Locus of control er troen på, i hvilket omfang ens egne handlinger kan påvirke hændelsesforløb og udfald.

Definition

Følelsen af kontrol hjælper med at organisere handling, men kræver kontakt med virkeligheden. For lavt fremmer hjælpeløshed, og for højt kan føre til illusionen om kontrol. Den modne form skelner mellem, hvad der kan påvirkes, og hvad der skal accepteres, overvåges eller sikres.

Nøgle ideer

Mangler nøgleideer.

Praksis og liv

Opdel problemet i tre felter: Jeg kontrollerer, jeg har indflydelse, jeg kontrollerer ikke. Planlæg kun handlingen i de to første felter.

Almindelig misforståelse

Det er en fejl at tage ansvar for alt. Den anden fejl er at give afkald på indflydelse, hvor selv et lille skridt er muligt.

Spørgsmål til selvrefleksion

Ingen spørgsmål til selvrefleksion.

Kilder

Ingen kilder.