Retrait
Le retrait est une réduction des contacts, des activités ou de l'implication, souvent en réponse au stress, à l'anxiété, à la honte, à la surcharge ou à la perte d'énergie.
Définition
Le retrait peut être une pause saine et une forme de protection s'il est conscient, temporaire et réparateur. Cela peut également devenir un problème lorsqu’il conduit à l’isolement, à la perte de soutien et à l’évitement de problèmes importants. La question clé est de savoir si le retrait me reconstruit ou m'arrête progressivement.
Idées clés
Il manque des idées clés.
Pratique et vie
Malentendu courant
C'est une erreur de considérer chaque retrait comme une faiblesse. Il est également erroné d'appeler régénération d'isolement si celui-ci dure trop longtemps et aggrave la situation.
Questions d’introspection
Pas de questions pour l’introspection.
Sources
Aucune source.