Psychologia pozytywna

Courage

Le courage est la capacité d’agir de manière significative malgré la peur, le risque ou l’incertitude.

Définition

Le courage ne signifie pas l'absence de peur ou de risque impulsif. Elle combine la conscience de la menace et le choix d’une action conforme aux valeurs. Dans la pratique, c'est souvent à petite échelle : une conversation honnête, une décision, admettre une erreur ou s'engager dans un changement qui ne peut pas être entièrement contrôlé.

Idées clés

  1. Działanie mimo lęku
  2. Związek z wartościami
  3. Realistyczna ocena ryzyka

Pratique et vie

Choisissez une conversation ou une décision que vous avez évitée et faites le premier pas dans les 24 heures.

Malentendu courant

C'est une erreur de confondre courage et bravade. La deuxième erreur est d'attendre que la peur disparaisse complètement avant d'agir.

Questions d’introspection

  • Jaka wartość stoi za tym działaniem?
  • Czego się boję i co jest realnym ryzykiem?
  • Jaki mały akt odwagi jest możliwy dziś?

Sources