Neuroplastisitas
Neuroplastisitas adalah kemampuan sistem saraf untuk mengubah koneksi, fungsi dan organisasi karena pengalaman, pembelajaran atau cedera.
Definisi
Memungkinkan pembelajaran, adaptasi, dan reorganisasi sebagian fungsi setelah perubahan atau kerusakan lingkungan. Bukan berarti otak bisa diprogram ulang secara sembarangan dalam beberapa hari. Perubahan membutuhkan latihan, masukan, tidur, waktu, dan jumlah beban kerja yang tepat.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Latih satu keterampilan dalam blok pendek dan teratur. Ubah tingkat kesulitan secara bertahap dan catat masukannya.
Kesalahpahaman umum
Adalah kesalahan jika menggunakan neuroplastisitas sebagai janji perubahan yang sewenang-wenang dan cepat. Mengabaikan istirahat dan tidur juga merupakan kesalahan.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.