Neurogenese

Neurogenese ist der Prozess der Bildung neuer Neuronen im Nervensystem.

Definition

Die Entwicklung ist besonders intensiv und ihr Ausmaß bei erwachsenen Menschen bleibt Gegenstand von Forschung und Diskussion. Es sollte nicht mit Neuroplastizität verwechselt werden, bei der es sich um die umfassendere Fähigkeit des Nervensystems handelt, Verbindungen und Funktionen zu verändern.

Schlüsselideen

Es fehlen Schlüsselideen.

Praxis und Leben

Anstatt nach schnellen Tricks für die Neurogenese zu suchen, kümmern Sie sich um Ihren Schlaf, Ihre Bewegung, Ihr Lernen, die Reduzierung von chronischem Stress und Ihre Gesundheit.

Häufiges Missverständnis

Es ist ein Fehler, mit einer einzigen Technik ein einfaches „Nachwachsen des Gehirns“ zu versprechen. Der zweite Fehler besteht darin, Neurogenese mit irgendeiner Form psychologischer Veränderung zu verwechseln.

Fragen zur Selbstreflexion

Keine Fragen zur Selbstreflexion.

Quellen

Keine Quellen.