Мышцы принятия решений
Мышцы принятия решений — это практический термин, обозначающий способность делать выбор, которая усиливается регулярными осознанными решениями.
Определение
Это инструментальный термин, а не формальный клинический термин. Это означает, что процесс принятия решений можно обучить посредством небольшого выбора, четких критериев, ограничения избытка вариантов и анализа последствий. Со временем человек учится отличать решения от размышлений и действовать, несмотря на неполную уверенность.
Ключевые идеи
Отсутствие ключевых идей.
Практика и жизнь
Принимайте одно маленькое решение каждый день в течение 2 минут, записывайте критерий выбора и через некоторое время оцените результат без самобичевания.
Распространенное недоразумение
Ошибочно ждать 100% уверенности. Вторая ошибка — тренировать принятие решений только в случаях со слишком высокими ставками.
Вопросы для самоанализа
Никаких вопросов для самоанализа.
Источники
Никаких источников.