Direnç aşaması
Direnç aşaması, değişim bilinçli olarak gerekli olarak kabul edilse bile gerilimin, kaçınmanın veya değişime karşı direncin olduğu aşamadır.
Tanım
Direnç korkudan, kontrol kaybından, aşırı yüklenmeden, değerler çatışmasından veya önceki deneyimlerden kaynaklanabilir. Bu her zaman arzu eksikliği anlamına gelmez; çoğu zaman zihinsel sistemin istikrarı korumaya çalıştığının sinyalini verir. Değişim modellerinde direniş, zorla yenilecek bir düşman olarak değil, anlaşılması gereken bir bilgi olarak ele alınmalıdır.
Anahtar fikirler
Anahtar fikirlerin eksik olması.
Pratik ve yaşam
Direnişe tam olarak neyin sebep olduğunu yazın: görev, tempo, risk, kayıp, diğer insanların beklentileri veya belirsizlik. Ardından ilk adımı aşırı yükleme olmadan gerçekleştirilebilecek bir boyuta küçültün.
Yaygın yanlış anlama
Direnişten dolayı kendinizi cezalandırmak bir hatadır. İkinci hata, bedenin veya ruhun neden kaçınmaya çalıştığını kontrol etmeden direnci ve güç değişimini görmezden gelmektir.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.
Kaynaklar
Kaynak yok.