मेटाकॉग्निशन
मेटाकॉग्निशन किसी की स्वयं की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं का निरीक्षण, मूल्यांकन और विनियमन करने की क्षमता है।
Definicja
मेटाकॉग्निशन आपको न केवल यह नोटिस करने की अनुमति देता है कि आप क्या सोचते हैं, बल्कि यह भी कि आप कैसे सोचते हैं: आपकी रणनीतियाँ, गलतियाँ, धारणाएँ और आत्मविश्वास का स्तर। यह सीखने, समस्या सुलझाने और आत्म-चिंतन के लिए महत्वपूर्ण है। इसके लिए धन्यवाद, आप केवल एक विचार की सामग्री को बदलने के बजाय, अपने दिमाग के काम करने के तरीके को सही कर सकते हैं।
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
मेटाकॉग्निशन को अतिविश्लेषण में बदलना एक गलती है। लक्ष्य बेहतर विनियमन है, न कि हर विचार की अंतहीन निगरानी।
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.