मेटाकॉग्निशन

मेटाकॉग्निशन आपको न केवल यह नोटिस करने की अनुमति देता है कि आप क्या सोचते हैं, बल्कि यह भी कि आप कैसे सोचते हैं: आपकी रणनीतियाँ, गलतियाँ, धारणाएँ और आत्मविश्वास का स्तर। यह सीखने, समस्या सुलझाने और आत्म-चिंतन के लिए महत्वपूर्ण है। इसके लिए धन्यवाद, आप केवल एक विचार की सामग्री को बदलने के बजाय, अपने दिमाग के काम करने के तरीके को सही कर सकते हैं।

कार्य पूरा करने के बाद, लिखें: मेरे सोचने के तरीके में क्या काम आया, मैं कहां गलत था और अगली बार मैं किस रणनीति में सुधार करूंगा।